Mittels EEG (Elektroenzephalogramm) kann man verschiedene Gehirnströme messen. Zurzeit unterscheiden wir 5 verschiedene, die als Gamma-, Beta-, Alpha-, Delta- und Thetawellen bezeichnet werden.

Betawellen misst man in unserem Wachzustand, wenn wir logisch denken und handeln.

Alphawellen v.a. im Zustand kurz vor dem Einschlafen und kurz nach dem Aufwachen, ebenso bei Meditationen.

Delta- und Thetawellen sind v.a. in Traum- und Tiefschlafphasen zu messen, aber auch bei Trance und tieferen Meditationen. 

Gammawellen wurden zuletzt entdeckt und sind am wenigsten erforscht. Man bringt sie mit starker Fokussierung und Konzentration, hohem Informationsfluss, mystischen und transzendenten Erfahrungen in Verbindung. Es wurden auch Verschmelzungserlebnisse, das Gefühl universellen Wissens und Verlust des Ich-Gefühls beobachtet.

Jeder Bewußtseinszustand ist eine Komposition aus verschiedenen Gehirnströmen.

Im Wachzustand sind es Betawellen allein oder in Kombination mit Deltawellen.

Die Meditation ist eine Kombination aus Alpha- und Thetawellen, mit oder ohne Deltawellen - ein sogenannter Alpha-Zustand. Sowohl Alpha als auch Theta sind notwendig: Fehlt Alpha, sind wir uns der Meditation nicht bewusst; fehlt Theta, erleben wir eine lebendige Imagination, aber ohne Einsicht oder innere Bedeutung.

Kommen zum Meditationsmuster niederfrequente Betawellen hinzu, produzieren Sie das von Maxwell Cade so bezeichnete Awakened Mind Muster. Dann steht Ihnen die Intuition der Deltawellen, die kreative Inspiration, persönliche Einsicht und spirituelle Bewusstheit der Thetawellen, das entspannte, losgelöste Bewusstsein der Alphawellen und die Möglichkeit, Gedanken bewusst zu verarbeiten, zur Verfügung, und das alles zur gleichen Zeit! Der Awakened Mind hat nichts mit Erleuchtung zu tun, viele Menschen können ihn zumindest zeitweise oder in besonderen Situationen produzieren. Anna Wise und Maxwell Cade stellten fest, dass in diesem Zustand die Informationen frei zwischen allen Bewusstseinsebenen fließen können. Unser Bewusstsein wird klarer, schneller, flexibler und origineller, tiefe Einsichten und »Aha-Erlebnisse« sind möglich. Der Awakened Mind ist damit der Schlüssel zu unserer Kreativität und verbindet die verschiedenen Ebenen unserer Persönlichkeit.

Quelle: www.hirnwellen-und-bewusstsein.de